プール

投稿日: 2006年02月27月

先々週は2回プールに行って750mずつで1500m。先週は火曜日に1000m。

先々週泳いだとき、コースロープに腕をぶつけたせいか左腕が青あざ気味。しかもここ2,3日左首が痛い。

自分は人よりは肩が凝らない体質だと思っているので、肩(というか首)が凝っているということは体の赤信号だ。今週はしっかりプールに行って、正しい姿勢でキータッチを行うよう心がけよう。

名前:宮内 はじめ

Code for Nagoya名誉代表

E2D3名古屋支部長

プログラマーです。GISやデータビズが好きです。このサイトは宮内の個人的なメモです。

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